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解读太极拳“形于手指

时间:2018-08-03 01:49

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  武禹襄《十三势行功心解》中说:“其根在脚,发于腿,掌握于腰,形于手指,“形于手指由腿而脚而腰,总须完备一气,前后摆布,乃能得机得势。”天天时时彩在线计划《十六关要论》中也说:“活跃于腰,通达于背,神贯于顶,风行于气,运之于掌,通之于指。”!

  那么在天天时时彩人工计划软件行功走架中.若何“形于手指”、“通之于指”呢?据笔者体悟,有一得如下?

  棚要拇指往上翘;捋要小指悄悄挠;挤要中指向里扣;按要无名根通梢;采要指肚气丰满;捌要劳宫两订交;肘要劳宫往内吸;靠要劳宫往外抛。

  手指轻轻弯曲,拇指翘起,意想双臂,拇指指导双臂向上向前运转,意注腰间,周身可出拥劲、提劲、拔劲。

  手心向内.中指轻轻里扣.指导其余手指轻轻弯曲.双臂向前运转.意注腰间.周身挤劲自出。

  意想内气由无名指指根直通指梢.指导双臂向前运转,意注掌根,双手劳宫下坠,沉肩,垂肘,周身可出按劲。

  意注双手劳宫.双手劳宫相对参差,双臂作力偶或杠杆运转。意注腰问。周身可出捌劲。

  另:食指内意,前行出窜劲;下行出钻劲;内行出裹劲;在行出拨劲。食指内意,指导内气,双臂天然运转,诸般妙劲自出。

  人之周身.手掌最灵.故拳诀云:“虚守实发掌中窍”;十指之中,食指最灵,“指天划地,指东划西,指点、指引、指拨、指导、批示、指示,”凡此各种均离不开食指,故日“知其真假食指妙”。天天时时彩免费计划网“好手”、解读太极拳“妙手”、“高手”、“神手”,全赖于“手”字,不是用“手”抓、拿、发、击,而是籍“手”指导变迁。天天时时彩免费计划网行功,“形于手指”,“通之于指”,手掌。手指,其内意变迁无限。

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